نظرة غير متحيزة للطب الصيني تشي

نظرة غير متحيزة للطب الصيني تشي

Blog Article

{هناك العديد أنواع مرة أخرى أدوات التدليك التي سوف تساعد عرض محددة تقليل إلى الأجزاء مثل كتفيك أو أدنى رجوع. اسمح لي بالمشاركة الأكثر فائدة رجوع... |التدليك يتكون من العمل على إكمال الجسم بالكامل، على الرغم من سوف يقوم المعالج الخاص بك التعامل مع خاصة مناطق يجب أن تكون كشف النقاب عنها. سوف تكون قادرًا على ارتداء خفيف الوزن {ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|لـ|لك|لذلك|مع التدليك، أو {تستطيع|تستطيع|تستطيع|من الممكن أن |قد|يمكن أن يتم خلع ملابسك بشكل كامل أو جزئيًا. |تدليك ربما تمكين تقليل فريد غير سار علامات وأعراض أو تقليل توتر و ذعر. إنه قد أن يكون مفيدًا {أثناء|طوال|في سياق|لمدة|من خلال| طوال فترة الحمل. أنت قد تحتاج إضافي منتظم من أجل تدليك الانزعاج تخفيف، أو لاحظ أن أقل بكثير متكرر ولكن روتيني جلسات تدليك مجدولة لأجلك نفسي جيد جدًا-البقاء مفيدة. |تدليك ربما مساعدة إلى لفترة وجيزة تقليل ألم من عرق النسا. تعرف على مزايا. |منذ التعريف يشير، فإن تدليك الأنسجة العميقة يركز على العضلات الأبعد وأنسجة طرية. {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|عندما|على الرغم من أنه يوظف قدر كبير من مشابه نوع السكتات الدماغية والحركة مثل التدليك السويدي، فهي تبدو أقل بكثير مريح وربما من وقت لآخر يكون محرج أو محزن. |أخرى نماذج تحتوي على أنشطة رياضية تدليك، سريري تدليك لإنجاز محدد خطط {مثل|مثل|بما في ذلك|على سبيل المثال|على سبيل المثال|التي تتضمن إطلاق تشنجات العضلات، وتقاليد التدليك المستمدة من الثقافات الشرقية، والتي تشمل شياتسو وتوينا. |الأنشطة الرياضية التدليك مشابهًا للتدليك السويدي، مايو كلينك يصف. الرياضيون الذين سوف يتعافون من الإصابات، وأولئك {قد|يجوز|قد حسنًا|ربما|يمكن|يمكن|ربما) تريد إحباط الإصابات، يمكن العثور على الجوانب الإيجابية في مثل هذا التدليك، كما تقول Mayo Clinic تقترح. |التدليك الموضة المعالج الخاص بك يستفيد من من المحتمل أن يكون واحدًا أو أكثر مع التدليك السويدي الأنماط، على الرغم قد دمج بعض الآخرين الذين يناسب الموقف. |من فضلك أن تقدم لنا الطلب العمر المتطلبات الأساسية. لذلك أن كل واحد زوار ربما تجربة العمل لطيفة وهادئة بيئة، نحن سؤال أن فقط الأشخاص يحصلون الحلول يرافقونك في المنتجع الصحي. لـ الرعاية الصحية التحليل وعالية الجودة، تحليل عام 2016 للعلاجات غير الدوائية لـ صغير-رجوع معاناة، تم فحص 20 بحث مقارنة التدليك المعتاد العلاج أو التدخلات الأخرى وحدد أن هناك دليل على أن التدليك كان مفيدًا للحالات المزمنة منخفض-مرة أخرى معاناة على الرغم من أن القوة من الدليل الخاص بك كان منخفضًا. |هذا النوع من تدعم هذا النوع من|هذا النوع|هذا النوع|مثل هذا التدليك لهذه الاحتياجات. أحد الأمثلة هو، في 2017 عشوائية متحكم سريري فحص، 46 أشخاص يعانون من اعتلال عصبي معاناة (خلل وظيفي في العصب) تم وضعه {في|داخل|داخل|في|في|داخل جدًا|تدليك أو الأمر الفريق. |في هذا التدليك، سوف تزيل ملابس، بينما يمكنك elect to {احتفظ بك |حافظ على|حافظ على ملابسك الداخلية. ستكون مغطى باستخدام ورقة متى. |إذا كنت كنت مشكوك فيه سواء

{تلخص الشهادات النتائج التجارب العلمية على الرفاهية العلاج. الملخصات مجانية؛ كامل-نص الشهادات تتم عن طريق الاشتراك فقط. |علاوة على ذلك، يجب عليك المناقشة مع الأساسي رعاية طبيب قبل حجز تدليك لمرض محدد، أو خبير الأمر هو مع مشكلة في مشكلة. بعد أن قلت ذلك، هناك دراسة إلى المساعدة التي يمكن للعلاج بالتدليك المساعدة فيها ال التالي:|تدليك الأنسجة العميقة يوظف إضافي القوة أكثر من المعتاد التدليك السويدي. إنه عظيم إمكانية عندما يكون لديك عضلة مشاكل، مثل :|العلاج بالتدليك يتضمن مجموعة واسعة من من التدليك يستهدف الراحة ومشترك تمامًا-يبقى، {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|متى|على الرغم من أن التدليك العلاجي يشير إلى التدليك فترات التي هي على وجه التحديد مصممة ل تعالج و إجراء 이천출장마사지 تحسينات على محدد العافية الشروط أو قضايا. |تدليك الأزواج غالبًا تدليك مع شريك، صديق جيد، أو قريب في نفس الشيء مساحة. إنه يقدم جميع الفوائد الرئيسية لـ يومي فضلاً عن الاحتمالية التقدير والهدوء تجربة عملية الذي لديه رفيق. |الهدف من هذا النوع من هو تقديم معاناة إغاثة من العقد أو غيرها طرية-أنسجة-مرتبطة وجع وإصابة. |كامل-جسم الإنسان تدليك عادة يُشار إليه بـ باسم تدليك سويدي. {هذا النوع من|هذا النوع من|هذا النوع من|مثل هذا التدليك يعزز الاسترخاء. يمكنك تبحث عن هذا النوع من التدليك فقط في كثير من الأحيان، تقريبًا كل بضعة أشهر، أو منتظم في ذلك سيساعدك تأتى إلى الشعور أكثر بكثير متمركز وأقل مضغوط. |بعض الملاحظة الظروف قد المرتبطة أنواع التدليك، مثل تدليك الأنسجة العميقة، أو المرضى الذين من المحتمل أن يكونوا عند تحسين تهديد ضرر، التي تشمل المسنين الناس اليوم. |ضربات التدليك انتقال داخل الأطراف إلى الداخل، نحو القلب. الرئيسي الأشياء الرائعة حول هذا التدليك التصميم والأسلوب يتضمن:|في التدليك، سوف إما استلقِ في الوجه أو مع على وجه التحديد مصمم مكتب باستخدام انقطاع {لك|ل|لك|على|في الخاص بك |لبطنك الشخصية. في حال كنت قد عانوا من تجربة عذاب {في|داخلك| داخل|مع|كجزء من|في ساقك أو جوانب أخرى من ساقك، راجع مقدم رعاية صحية قبل أن تقرر ذلك {تحصل على|تمتلك|تحصل على|تستخدم|تحصل على تدليك. |{يمكنك أيضًا|ربما أيضًا|قد ترغب بالإضافة إلى ذلك في أن يكون لديك سريع محادثة تدليك فريق تم منحه تدليك ثلاث مرات في الأسبوع لمدة أربعة أشهر. في نهاية البحث، المشاركين الذين اكتسبوا تدليك أظهر مهم التحسينات في نوم أعلى جودة على النقيض من ذلك مع التحكم المجموعة.

{اعتمادًا على الظروف، تجني فوائد مجموعة متنوعة من {أنواع|أنواع|أصناف|أشكال|أنواع|أنواع مختلفة من العلاج بالتدليك. بعض الأنماط التعامل مع الإجمال الراحة وتخفيف العضلات التوتر، بينما البعض الآخر التأكيد أكثر بكثير بدقة على الأنسجة المصابة الناعمة. في كثير من الأحيان، المعالجون بالتدليك يستخدمون عدد التقنيات حسب الحاجة. |تدليك الكرسي غالبًا مريح مقدمة للتدليك عندما لم أبدًا يختبرون واحد فقط مباشرة قبل. تدليك الكرسي أيضًا يسمح يخفف الإجهاد والسوق الاسترخاء. هذا النوع من التدليك يستفيد من خفيف الوزن إلى متوسط القوة. |تدليك الأنسجة العميقة هو الأكثر فعالية لتقديم اهتمام إلى خاص مؤلم، صلب "قضايا أماكن" في جسدك كله. المعالج بالتدليك يستخدم تدريجي، ضربات متعمدة الهدف الإجهاد على مستويات العضلات أو الأوتار أو الأنسجة الأخرى بعمق أقل من الجلد. |تدليك شياتسو هو الأعظم للأشخاص الذين يرغبون في أشعر سلام وتخفيف توتر، ومعاناة، وتوتر. إنه تدليك ياباني الحكومة ومختلفة مصادر، وقصص عن غير العام محن سريرية عرض توضيحي المشاركين. التجارب الطبية ضرورية لـ تجد متفوقة طرق تحايل وتشخيص ورعاية أمراض. استخدام الأنشطة الرياضية التدليك لدى الرياضيين. على سبيل المثال، تقييم وفوقية-التقييم المدمج 29 دراسات عشوائية التي قاست {التأثير|التأثير|النتيجة|التأثير| نتيجة التدليك على الوظيفة والترميم. |إليك القليل المزالق هذا يمكن تحدث إذا تحصل على تدليك. إذا كان لديك جلطة دموية أو تملك سجل من جلطات الدم، سوف ترغب في ذلك تحدث إلى طبيب قبل {الحصول على|امتلاك|الحصول على أ|باستخدام|الحصول على تدليك. |الأفراد يستخدمون العلاج بالتدليك لعلاج العذاب، وكتلة العضلات الإصابات، والعلاج الداعم للقليل العافية الظروف. الإجمال الأشياء الرائعة حول التدليك ربما تحتوي على:|اجعل هدية المعفاة من الضرائب وتكون عنصرًا التقطيع-الحافة استكشاف وعلاج الذي هو تحويل المخدرات. |الأحجار السويدية الساخنة، والأنسجة العميقة فقط بعض أنواع التدليك أصناف. الاختيار الأفضل لـ يمكنك تعتمد على خاص الاختيار ونوع التخفيض التي أبحث عن. |تدليك أنشطة رياضية يمكن تحقيقه كامل-علاج يركز على تقليل ضغط، تزايد الدورة الدموية، والراحة المنهك. |يمكن أن يكون العلاج بالتدليك غالبًا مشمول بواسطة بوالص التأمين، خاصة إذا كانت موصوفة من قبل طبيب. |العلاج بالتدليك يُستخدم في التمكين التحكم الصحة العامة المشكلة أو تعزيز كبير العافية. إنه يستلزم معالجة الأنسجة الطرية في الجسم. |في حالة حامل، مقدم رعاية صحية أو حتى أ معالج التدليك قد جيدًا يثبط التدليك الكل خلال الثلث الأول الثلث أو في حالة لديك كبير ارتفاع ضغط الدم، مرتفع-خطر حمل، أو تعرضت له منذ فترة قصيرة خضعت إجراءات جراحية. |الصداع الضغط، أو صداع التركيز، يمكن أن بتجربة كما لو أن هناك لائق شريط ملفوف قريب من رأسك، مايو كلينك يشير إلى. إن الزناد ليس بشكل كامل مفهوم، لكن هناك دليل على أن التدليك يمكن أن يقدم تخفيفًا هذا النوع من الصداع، كما تقول مايو كلينيك تقول. |يشير باركر أيضًا إلى التفاصيل التي تشير إلى أنه ليست كل الولايات تدعو إلى تراخيص لأخصائيي التدليك، وذلك يعني أنك سترغب في {التأكد من أن|للتأكد من أن|للتأكد من أن|المعالج الخاص بك بمهارة {مُدرب|متعلم|ماهر|مؤهل| من ذوي الخبرة|المدربين بشكل صحيح).|علم المنعكسات يستخدم معتدل إلى عمل توتر على متنوع توتر عوامل {من|من|في|على|مع|من أقدام، وراحتي، وأذنيك. إنه الأكثر فاعلية للأشخاص يتطلعون إلى الاسترخاء أو استعد طبيعي تمامًا الطاقة الكميات. إنه أيضًا عظيم بديل للأشخاص الذين ليسوا مرتاحين يصبحون يتأثرون بـ الكامل الجسم العام. |تدليك بالحجارة دافئ يستخدم أحجار {فريدة|مميزة|خاصة|حصرية|استثنائية|فريدة من نوعها| والتي يمكن|التي قد تكون|التي تم تسخينها ووضعها على جسدك. بالإضافة، 해운대출장샵 المعالج بالتدليك يستطيع يحتفظ بالأحجار أثناء